12h15 - Atelier : L'alimentation équilibrée du libéral
Comment allier activité professionnelle indépendante et équilibre alimentaire ?
Réponses aux questions, idées reçues...
Que ce soit au restaurant, au bureau... quelles sont les clés pour bien manger ?
Seront abordés : lunch box faite maison (avec les aliments indispensables à avoir dans sa cuisine), bien choisir son plat industriel, choix des plats aux restaurants, erreurs à éviter, gestions des petits creux, idées recettes...
Venez nombreux !